INGREDIENTI
PROCEDIMENTO:
Riempire il bicchiere con il latte di kefir, aggiungere i semi e amalgamare bene.
Lasciare riposare tutta la notte in frigorifero. Questo procedimento consentirà ai semi di rilasciare tutti i preziosi nutrienti nel kefir.
Il mattino seguente guarnire con il kiwi.
