Tortino albume banana e avena

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Tortino albume banana e avena

INGREDIENTI

80 g di albume montato a neve
50 g di banana
30 g di fiocchi di avena
50 g Yogurt greco bianco 0%

PROCEDIMENTO

Montare a neve l’albume. Dopodiché schiacciare la banana e lavorarla con i fiocchi di avena. Quando il composto è pronto aggiungere all’albume mescolando dall’alto verso il basso e inforna a 160 °C per 15 minuti.

Guarnire con lo yogurt e qualche slide di frutta fresca.

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D.ssa Martina Rastelli Biologa Nutrizionista

Oltre all’elaborazione di piani nutrizionali, credo moltissimo nell’importanza di una corretta educazione alimentare. Aiutare le persone a perdere peso e contribuire al raggiungimento del proprio Benessere rappresenta un punto fondamentale della mia professione e della mia attività privata come Biologo Nutrizionista a Roma.