INGREDIENTI
• Uovo
• 150 g Spinaci
• Olio evo
• 20 g parmigiano
PROCEDIMENTO
Lessare gli spinaci, tritarli grossolanamente, condirli con un goccio di olio extravergine di oliva e il parmigiano. metterli in un recipiente da forno, con il dorso di un cucchiaino fare un incavo dove sguscerete un uovo, quindi infornare per 10 minuti circa.
Oltre all’elaborazione di piani nutrizionali, credo moltissimo nell’importanza di una corretta educazione alimentare. Aiutare le persone a perdere peso e contribuire al raggiungimento del proprio Benessere rappresenta un punto fondamentale della mia professione e della mia attività privata come Biologo Nutrizionista a Roma.
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